settembre 2019
ALLENAMENTI DI
MODERN NORDIC WALKING
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programma
Dal 16 settembre 2019
YOGA
GINNASTICA POSTURALE
SPIRAL STABILIZATION SYSTEM - allena la tua schiena
dal lunedì al sabato
presso lo Studio SensOrizzonte
via Peretti n. 2, Selargius (CA)
Programmi individuali di
Yoga in gravidanza e
Yoga per lo sport
su prenotazione
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INCONTRI INDIVIDUALI su prenotazione
E PER PICCOLI GRUPPI
INFO: info@sensorizzonte.it
348.98.39.802
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I piedi dei camminatori vanno trattati con cura, senza di essi non potremmo uscire. Per questo l’azienda più importante in Italia nel settore degli oli essenziali, biologici e biodinamici, ha creato un olio apposito, servendosi come sperimentatori delle guide della Compagnia dei Cammini, una delle maggiori associazioni per i viaggi a piedi. È un olio per camminatori a base di arnica e calendula, con l’aggiunta di limone, rosmarino, lavanda, salvia, tea tree, cipresso, wintergreen e canfora. T...
I nostri amici dell'associazione culturale Malik hanno organizzato in Barbagia un laboratorio di esplorazione e di rappresentazione del territorio, riservato a persone dai 18 ai 30 anni. Si tratta di un percorso di espressione di idee, di creatività, di acquisizione di strumenti che consentano di confrontarsi con i problemi e con i cambiamenti. Le iscrizioni, già prorogate, scadono il 28 ottobre. Per informazioni: Valeria Sanna, associazioneculturalemalik@gmail.com, tel. 347.08.92.378.
...L'escursione di nordic walking di domenica 28 ottobre si svolgerà a Pranu de Sànguni, in territorio di Sant'Andrea Frius, a circa 40 km da Cagliari. Sono già disponibili il profilo altimetrico e le foto dell'anteprima.
Pranu de Sànguni è un altipiano roccioso circondato da un gran numero di creste e gole, un luogo selvaggio in cui i padroni sono le capre, le mucche e i cavalli che pascolano in assoluto isolamento. Dall'alto e da lontano ammireremo i paesi di San Nicolò Gerrei e Villasalto e ...
Ve l'avevamo detto, l'avevamo scritto nella scheda dell'escursione: Tutta la zona è spesso battuta dal vento e la temperatura è sempre più fredda che altrove. E' stata una bella mattina invernale, sotto la nebbia per tutta la prima parte dell'escursione, con l'aria frizzante che invitava a stare in movimento. Per vedere le foto clicca qui.
Tenete la giacca a portata di mano, anche domenica prossima praticheremo il nordic walking a 750 m, su un'affascinante linea di cresta. Presto altri detta...
La voglia di mettersi alla prova senza troppe preoccupazioni, il bisogno vitale di fuggire dallo stress e di trascorrere due giorni fuori di casa senza telefono, il piacere di stare in compagnia in mezzo alla natura… Sono questi i motivi principali che hanno spinto alcuni nordic walkers del sud Sardegna a partecipare al primo viaggio a piedi organizzato dall’associazione SensOrizzonte.
Si è svolto il 13 e 14 ottobre, in concomitanza con la Giornata Nazionale del Camminare organizzata dalla...
Dopo gli stretti sentieri nel sottobosco di sabato e domenica scorsi, l'escursione di domenica 21 ottobre si svolgerà a Codoleddu, sul margine occidentale del massiccio dei Sette Fratelli, in spazi aperti fino all'orizzonte. Abbiamo realizzato un'anteprima fotografica della zona ed è disponibile anche il profilo altimetrico. Ricordiamo che per poter partecipare è necessario essere tesserati all'associazione. Prenotazioni entro sabato alle 20 all'indirizzo info@sensorizzonte.it
...Due giorni di sport e natura, da Sinnai fin quasi a Serpeddì con sensOrizzonte. In tutto 35 km e più di 1000 m di dislivello hanno messo alla prova i soci dell'associazione nel primo viaggio a piedi, che non hanno avuto alcuna difficoltà grazie al programma tecnico di nordic walking e alle sequenze di yoga posturale specifiche per il cammino e il nordic walking.
Una sera e una notte trascorsa in una struttura accogliente immersa nel bosco, tutta per noi, nella quale siamo arrivati bagnati co...
Sono stati pubblicati da L'Unione Sarda e da La Nuova Sardegna per la giornata di trekking urbano svolta a Iglesias il 10 ottobre. E' stata organizzata da Gennarta Servizi in collaborazione con SensOrizzonte e con Iglesias Mine Tour. Per leggere gli articoli clicca qui.
L'International Nordic Walking Federation (INWA), l'organizzazione internazionale che raccoglie la maggior parte delle associazioni di nordic walking di tutto il mondo, quest'anno si è riunita in Italia dal 27 al 30 settembre. Quattro giorni di convegni, aggiornamento tecnico e scientifico, esercitazioni pratiche e altre attività cui abbiamo partecipato anche noi, clicca qui per guardare le foto.
Il 10 ottobre si è svolta a Iglesias una giornata di nordic walking urbano, organizzata da Genna...
Cresce l'associazione, crescono le attività e cresce anche il sito. Da oggi abbiamo a disposizione l'archivio di tutte le notizie finora pubblicate e la rassegna stampa, che contiene articoli e altri testi con i quali gli organi di comunicazione parlano di noi. Si consulta l'archivio delle notizie cliccando sulla scritta Tutte le news, in coda al notiziario in home page, mentre si arriva alla rassegna stampa cliccando sull'apposito comando all'interno della pagina Chi siamo.
Domani, martedì 2 ottobre, riprendiamo gli allenamenti di nordic walking al parco di Monte Claro a Cagliari. Iniziamo alle 8 del mattino per poi affrontare la giornata con la giusta energia. Le lezioni sono riservate ai nordic walkers e si svolgono ogni martedì e giovedì.
Sono disponibili su Flickr le foto dell'escursione a piedi a Villamassargia. Pranu de Serra. Contro tutte le previsioni meteo abbiamo camminato sotto un cielo caldo e luminoso. Clicca qui per vedere le foto.
La Giornata del Camminare si svolge in tutta Italia domenica 14 ottobre, per sensibilizzare cittadinanza e istituzioni a una modifica delle abitudini quotidiane di spostamente e al miglioramento della qualità della vita in città (e non solo). Martedì 2 ottobre si svolgerà a Roma la presentazione della Giornata, per leggere il programma cliccate qui.
Anche SensOrizzonte ha aderito a questo importante appuntamento, organizzando per il 13 e 14 ottobre il primo viaggio a piedi di quest'anno, ma ...
Sono disponibili le foto dell'escursione di domenica scorsa a Capo Ferrato. Dopo l'assemblea che abbiamo svolto al faro durante l'escursione, grazie alle vostre domande e ai vostri interventi abbiamo completato la scheda del viaggio a piedi del 13-14 ottobre.
Abbiamo aggiunto nel sito una nuova rubrica, l'agenda, che illustra l'intero programma mensile dell'associazione. Trovate l'anteprima in home page, a sinistra delle notizie, e la pagina intera cliccando il comando "continua a leggere" i...
Il viaggio a piedi "Verso Serpeddì", riservato ai soci di SensOrizzonte, si svolgerà sabato 13 e domenica 14 ottobre. E' organizzato in collaborazione con Gennarta Servizi ed è inserito tra le iniziative riconosciute in tutta Italia dalla FederTrek per la Giornata Nazionale del Camminare 2012. Nella scheda del viaggio sono ora disponibili i dati tecnici con anche il profilo altimetrico. Durante l'escursione di nordic walking di domenica 30 settembre, a Capo Ferrato, si svolgerà un breve inc...
Una giornata luminosa, un grande gruppo affiatato e un percorso sempre vario, tra strade sterrate forestali e antiche mulattiere scavate nel granito rosa. Sono questi gli elementi della bella escursione di nordic walking di ieri, un itinerario mai percorso prima studiato apposta per la riapertura della stagione di cammino. Per vedere le foto cliccate qui.
Poi tutti pronti per domenica prossima, forti dell'allenamento di ieri.
Scopo dell’associazione è la pratica dell’attività sportiva dilettantistica e la sua diffusione sociale, con particolare riferimento alla pratica del nordic walking, dello yoga, dell’escursionismo a piedi e col servizio di formazione e consulenza sportiva per i soci ... (art. 2 dello Statuto). Registrazione all'Agenzia delle Entrate di Cagliari 2 del 28 giugno 2012 - Codice fiscale 92191550927 - P.IVA 03503510921 - Affiliata CSAIn - Iscrizione al Registro delle Società Sportive del CONI n. 183844
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