Un'attività fisica naturale, dinamica, efficiente e adatta a tutti, che allena tutto il corpo in un modo olistico, simmetrico ed equilibrato. Si può praticare ovunque e in ogni stagione: dai pa...

Lo yoga per il tuo benessere, per sviluppare forza e flessibilità, per disciplinare il corpo col controllo e la qualità del movimento, per riequilibrarti dolcemente e gradualmente attraverso la sin...

Viaggi al ritmo naturale dei tuoi passi, viaggi con il corpo e con la mente. Da due giorni a una settimana, dal livello base a quello per camminatori e camminatrici con esperienza, scegli

ALLENAMENTI DI
MODERN NORDIC WALKING
martedì e giovedì
dalle ore 18.30 alle 20
lunedì, mercoledì e venerdì 
dalle ore 16 alle 17
sabato
dalle ore 9.30 alle 11

il sabato
MODERN NORDIC WALKING
lezioni base e di approfondimento tecnico
dalle ore 15 alle 16.30

YOGA posturale, fasciale, meditazione
GINNASTICA POSTURALE
dal lunedì al venerdì
presso lo Studio SensOrizzonte
via Peretti n. 2, Selargius (CA)


Programmi individuali di 
Yoga in gravidanza e
Yoga per lo sport
su prenotazione

INCONTRI INDIVIDUALI su prenotazione
E PER PICCOLI GRUPPI

INFO: info@sensorizzonte.it  
348.98.39.802


IL SABATO E LA DOMENICA

Gruppo di cammino
escursioni di camminata sportiva
e nordic walking

 Domenica 18 febbraio 2018
Il Villaggio di Ingurtosu e le dune di Piscinas
dalle ore 8 alle 16


Prossimo VIAGGIO A PIEDI
Pasqua attiva a Ulassai
Durata: due giorni
Domenica 1, lunedì 2 aprile 2018
Guarda il programma cliccando QUI


GUARDA L'AGENDA COMPLETA

Da giugno 2017 tornano i nostri allenamenti infrasettimanali di nordic walking nei parchi, alla scoperta delle passeggiate più suggestive della città di Cagliari.

Sport, salute, benessere e divertimento. Parco di Monte Urpinu, Molentargius, Monte Claro, spiaggia del Poetto, Faro di Sant'Elia e Sella del Diavolo, Colle e Forte di Sant'ignazio, Colle di San Michele.

Appuntamento il martedì e giovedì dalle ore 19 alle 20.30