Un'attività fisica naturale, dinamica, efficiente e adatta a tutti, che allena tutto il corpo in un modo olistico, simmetrico ed equilibrato. Si può praticare ovunque e in ogni stagione: dai pa...

Lo yoga per il tuo benessere, per sviluppare forza e flessibilità, per disciplinare il corpo col controllo e la qualità del movimento, per riequilibrarti dolcemente e gradualmente attraverso la sin...

Viaggi al ritmo naturale dei tuoi passi, viaggi con il corpo e con la mente. Da due giorni a una settimana, dal livello base a quello per camminatori e camminatrici con esperienza, scegli

DA OTTOBRE 2018 

ALLENAMENTI DI
MODERN NORDIC WALKING
lunedì, mercoledì, venerdì
dalle ore 16 alle 17
PARCO DI MONTE CLARO, CAGLIARI

martedì e giovedì
dalle ore 18.30 alle 20
PARCO DI MONTE CLARO, CAGLIARI

sabato
dalle ore 9 alle 10.30
SPIAGGIA DEL POETTO, CAGLIARI

CORSO BASE
MODERN NORDIC WALKING
FULL IMMERSION
SABATO 21 E DOMENICA 22 OTTOBRE

CORSI DI ACQUAGYM AL MARE
POETTO, SETTIMA 
da giugno 2019 a settembre 2019

YOGA
GINNASTICA POSTURALE
SPIRAL STABILIZATION SYSTEM - allena la tua schiena
dal lunedì al sabato
presso lo Studio SensOrizzonte
via Peretti n. 2, Selargius (CA)


Programmi individuali di 
Yoga in gravidanza e
Yoga per lo sport
su prenotazione

INCONTRI INDIVIDUALI su prenotazione
E PER PICCOLI GRUPPI

INFO: info@sensorizzonte.it  
348.98.39.802


IL SABATO E LA DOMENICA

Gruppo di cammino
escursioni di camminata sportiva
e nordic walking
Domenica 7 ottobre 2018
Teulada. Anello tra Capo Malfatano e Piscinnì



GUARDA L'AGENDA COMPLETA

Da giugno 2017 tornano i nostri allenamenti infrasettimanali di nordic walking nei parchi, alla scoperta delle passeggiate più suggestive della città di Cagliari.

Sport, salute, benessere e divertimento. Parco di Monte Urpinu, Molentargius, Monte Claro, spiaggia del Poetto, Faro di Sant'Elia e Sella del Diavolo, Colle e Forte di Sant'ignazio, Colle di San Michele.

Appuntamento il martedì e giovedì dalle ore 19 alle 20.30